Agachamento Sumô barra livre
Por um escritor misterioso
Descrição
Agachar com a barra livre nas costas com os pés abduzidos 45°, e joelhos quando descer direcioná-los para as pontas dos pés
Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
3 Erros Mais Comuns no Agachamento Livre e Como Corrigi-los
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Agachamento livre, execução, benefícios e como usar corretamente – Sandro Lenzi
Agachamento Sumô ( Barra Triângulo - Barra Grande ) on Vimeo
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Variações de agachamento para potencializar o movimento
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
