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sumo na barra fixa

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso

Descrição
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Agachamento sumo com halter.mp4 on Vimeo
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Agachamento com avanço ou passada = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 com barra guiada no hack machine (smith)
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)