Para que serve o stiff?
Por um escritor misterioso
Descrição
O stiff ajuda a aumentar a massa muscular na região da coxa e dos glúteos, além de fortalecer a lombar e melhorar a estabilidade.
Stiff - Como fazer o exercício, para que serve e DICAS!
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O que é Stiff? Revista Camboriú
Para que serve o stiff? - Treinamento
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
