Press Francês com halter unilateral – opção banda\elástico
Por um escritor misterioso
Descrição
Arquivos tríceps - Meu Treino Perfeito
ORIENTAÇÕES PARA AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Triceps francês unilateral c/ elástico
Edgar Gomes
Flexão nórdica reversa Mais uma opção de exercício para adicionar
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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