Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício
Por um escritor misterioso
Descrição
79 curtidas,Vídeo do TikTok de Daniele Lima (@danilima.personal): "Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício? • Fortalece os músculos posteriores da coxa, glúteos, adutores e o quadríceps; • Fortalece tb outras regiões como costas, trapézios e braços; • Protege a lombar tbm pelo fortalecimento da região; • Ajuda melhorar a postura; • Aumenta o condicionamento físico; • Gera hipertrofia 💪🏼 O que vc está esperando para incluir esse exercício no seu treino? Converse com sua treinadora 💪🏼🤍 #danilimapersonal #deadlift #levantamentoterrasumô #treino #legsday".som original - Daniele Lima.
Levantamento terra (deadlift)
Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
Deadlift 10 Erros No Levantamento Terra - MYPROTEIN™
Os melhores exercícios para fazer com a Barra Hexagonal
Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
LEVANTAMENTO TERRA e sua importância no Treino Feminino!
Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios
Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
Veja como fazer o Levantamento Terra Sumô corretamente
Levantamento Terra - Como fazer o exercício Deadlift?
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2021/q/t/3NhuYMT3W07c2LoCmfkA/levantamento-terra-marcos-russo-1-eu-atleta.jpeg)
Levantamento terra: o que é, como funciona e como fazer, treinos
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
